Als jongerencoach begeleid ik jongeren en jongvolwassenen in een veilige, rustige en vertrouwelijke setting. Samen gaan we op zoek naar wat jij nodig hebt om opnieuw steviger in je schoenen te staan. We vertrekken steeds vanuit jouw verhaal en werken op jouw tempo, met aandacht voor zowel je krachten als je moeilijkheden.

Mentale gezondheid staat centraal in mijn begeleiding. Ik geloof dat mentaal welzijn geen einddoel is, maar een creatief proces: iets wat kan groeien wanneer je ruimte krijgt om te ontdekken, te oefenen en te verbinden.

Je kan bij mij terecht voor ondersteuning bij:

• faalangst en prestatiedruk
• een gebrek aan zelfvertrouwen of motivatie
• omgaan met emoties en leren grenzen aangeven
• erbij willen horen en omgaan met groepsdruk
• het versterken van mentale weerbaarheid en veerkracht

Ik ben gediplomeerd jongerencoach en breng daarnaast meer dan 25 jaar ervaring als tenniscoach mee. Die combinatie leert me hoe belangrijk het is om zowel mentaal als emotioneel ondersteund te worden, zeker in periodes van groei en verandering.

Vanaf 2026 is het voor mij een voorrecht om te mogen samenwerken binnen het team van Den Biezerd, waar we samen inzetten op de mentale en emotionele veerkracht van jongeren.

Ik bied een vertrouwelijke, positieve begeleiding waarin kleine stappen al een groot verschil kunnen maken.